Технология укоренения и заземления на принципах Тайцзы
с Николаем Куренковым
26 января - 9 февраля 2025
Технология укоренения и заземления на принципах Тайцзы
Технология укоренения и заземления на принципах Тайцзы
Технология укоренения и заземления на принципах Тайцзы
О мастере
Профессиональный стаж - 30 лет
Профессиональную деятельность начал работая медицинским психологом в 16-ом отделении Пограничных состояний и неврозов и в Психотерапевтическом амбулаторном отделении Омской областной клинической психиатрической больницы.
Проработав в больнице 5 лет, принял решение уйти в частную практику, где и остается по сей день, в статусе руководителя личностно-центрированного проекта.
Проводит авторские тренинги и семинары в разных городах России и за рубежом (Москва, Санкт-Петербург, Тель-Авив (Израиль), Бали (Индонезия), Киев (Украина), Омск, Сургут, Тюмень, Челябинск, Екатеринбург, Новосибирск, Красноярск и другие.
Автор тренингов и семинаров – «Медитационный коучинг», «Катарсис», «Технология укоренения и заземления», «Четырёхъединство», «Тайцзи-цигун», «Персональная система оздоровления и долголетия» и др.
В данный момент более 10 лет живет в Индонезии, на острове Бали.
26 января - 9 февраля 2025
Данный ретрит базируется на принципах Тайцзы. Данная древнекитайская система основана исключительно на чувствительности и понимании, как психика и тело влияют друг на друга и как их объединить и скоординировать для реализации максимальной эффективности.
Главный акцент делается на постижении баланса сил Инь и Ян в теле, создании специальной телесной структуры и осознания пределов действия силы в ней. На современном этапе данный подход очень актуален, так как стрессы и перенапряжения приводят наш организм к структурному дисбалансу, а это, в свою очередь, не позволяет нам действовать в жизни максимально эффективно. В результате – страдает наше здоровье, снижается эффективность в достижении целей.
- Как интегрировать ум и тело в единое целое?
- Как достигать цели с наименьшими затратами энергии?
- Как научиться воспринимать и интегрировать, а не отступать или сопротивляться?
- Как, следуя моменту, «изменяться с изменениями»?
- Как в «чувствительности» обрести Силу и научиться опираться «на себя»?
- знакомство с базовыми принципами тренинга («управления», главное не «что», а «как», «сила в чувствительности», «центра», «зеркала», «изменения с изменениями» и т. д.);
- ключевые пункты сборки структуры, базовые и дополнительные упражнения;
- отработка базовых упражнений и принципов в парах;
- постановка «центра». Навыки «опорности». Работа с «точкой контакта». Столбовое стояние;
- медитации;
- демонстрации
- полноценное использование ресурсов тела, осознание его потенциала
- осознание неконструктивных личностных паттернов на их телесных моделях (реальные телесные ограничения являются точной моделью наших личностных ограничений)
- изменение неконструктивных личностных паттернов за счёт трансформации их телесных моделей с помощью принципов Тайцзы.
ВНИМАНИЕ!!! Результат после ретрит-тренинга отражается как на физике тела, так и на психологии, и при условии перевода тренингового опыта в навык. Для этого важны тренировки после тренинга. Именно поэтому программа построена так, чтобы вы выработали навыки этой методики для самостоятельной практики. Если после тренинга вы мало настроены практиковать базовые упражнения в парах, то получить серьезный результат будет значительно дольше.
УСЛОВИЯ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ:
1. На данном тренинге должно быть чётное количество участников.
2. Желательно, чтобы в парах были участники одной весовой категории.
3. У всех участников должны быть коротко подстрижены ногти на руках.
4. Не должно быть противопоказаний по здоровью (особенно по опорно-двигательному аппарату).
5. В тренинге у участников не должно быть украшений (серьги, кольца, цепочки и т. д.).
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ:
спортивную одежду и обувь на плоской подошве (например, кеды и т. д.), тетрадь для записей, ручка.
ИТАК, ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ?
- Для тех, кто хочет уметь быть опорой для других и контролировать взаимодействие с ними
- Для тех, кто хочет научиться владеть своим телом лучше, чем среднестатистический человек, для здоровья и успеха
- Для тех, кто хочет объединить намерение и действие, чтобы эффективнее достигать желаемых целей в своей жизни
- Для тех, кто хочет развить телесную чувствительность, как своеобразную интуицию, которая будет помогать в жизни
- Для тех, кто хотел бы жить легче, более расслабленно, владея нюансами взаимодействия человека с силами природы
- Для тех, кто думает, чувствует, задается вопросами о мировоззрении и стремится к лучшему!
- Для тех, кто проводит тренировки с учениками, спортсменами, танцорами - для более успешной психологической подготовки к соревнованиям и выступлениям, для выработки эффективных состояний, ведущих к победе
- Для тех, кто хотел бы овладеть простыми, но необычайно действенными практикамина основе древней китайской оздоровительной системы и внедрить их в свой ежедневный комплекс для зарядки и энергонастройки на весь день
- Для тех, кто хочет развить состояние уверенности, авторитета и стрессоустойчивости, как в личной жизни: с партнерами, детьми, так и в профессиональной сфере:при руководстве людьми, в продажах, при проведении презентаций и публичных выступлений
После обеда развлечения на гидроскутере, банан и ватрушка, личное время у океана
Открытый бассейн, Бесплатный Wi-Fi, Кондиционер, Терраса для загара, Полотенца для бассейна/пляжа, Фрукты, Вода, Сейф, Ежедневная уборка номера, Телевизор, Фен, Халат, Туалетные принадлежности, Вентилятор, Тапочки, Ванна или душ, Электрический чайник, Москитная сетка, Полотенца, Массаж
В номерах — все удобства, а также нестандартный европейский дизайн и окна с видом на джунгли. Все номера рассчитаны на 2 человека, но можно выбрать вариант одноместного размещения в номере.
- 1 неделя (7 ночей)
Включает в себя те же опции, что и в тарифе "Стандарт", но продолжительность ретрит-тура составляет одну неделю (7 ночей)
- 2 недели (14 ночей)
Включает в себя ежедневные практики, комфортное проживание и транспорт до живописных мест.
- Трансфер-встреча и проводы в аэропорт на Toyota Alphard.
- Остров Нуса-Пенида - поплаваем с мантами, посетим самые красивые пляжи Даймонд бич, Раптор бич, Брокен бич.
- Квадроциклы и рафтинг.
- Дельфины в Ловине.
- Водопад Алинг-Алинг и Секумпуль.
- Шоколадная фабрика, обжарка кофе и дегустация.
- Подъём на вулкан Батур и горячие источники.
- Пляж Вирджин-бич и Храм Лампуянг с церемонией и фотографии из храма и на фоне святого дерева.
- Рисовые поля - Джатилувих, Каю Путих.
- Регулярная SPA-программа.
- Трехразовое питание.
- Индивидуальный номер с кроватью king-size.
- Персональный менеджер.
- Фотограф и видеомейкер (вам не нужно просить своего супруга сделать классные фото, мы сделаем это)
Проживание в отелях 4 звезды сети Пури Багус:
- 5 ночей - Чандидаса
- 4 ночи - Ловина
- 5 ночей - Пелага
В одном номере - 2 чел.
- 2 недели (14 ночей)
- Включает в себя те же опции, что и в тарифе "Стандарт", но количество человек в одном номере составляет два человека.
- Выгодно для семейной пары.
- вертолетная экскурсия над о. Бали - 1000$
- морская рыбалка - на катере - 1200$, на традиционной лодке - 300$
- игра в гольф - 18 лунок на Буките с трансфером в оба конца - 400$
- серфинг - 150$ с трансфером за 1 день
- Помощь в оформлении визы - 300$
- Встреча в формате зеленый коридор в аэропорту - 300$
Вариант 1:
- Предоплата тура составляет 100%. Производится не менее чем за 14 дней до начала тура.
- В случае отмены брони менее чем за 14 дней до начала ретрита возвращается 50% от оплаты
- Скидка 5% при оплате 100% за 2 месяца до начала ретрита
- Предоплата тура составляет 50%.
- В случае отмены брони менее чем за 14 дней до начала ретрита возвращается до 50% от оплаты, оставшейся после оплаты вашего места в отелях, экскурсиях, практиках и т.д.
- Вторая оплата в размере 50% возможна в день приезда.
- Если вам не удастся оплатить необходимую сумму в установленный срок, мы будем вынуждены отменить ваше участие.
- Возврат денежных средств осуществляется по курсу обмена валют, установленному банком Индонезии на день оплаты.
- Срок рассмотрения возврата денежных средств – до 7 календарных дней от даты обращения.
- Срок возврата денежных средств – до 14 календарных дней от даты принятия положительного решения.
Преобразуйте свою жизнь с Re.Trip!
и спокойствия на Бали
Электронная почта: retripworld@gmail.com
